Gemert-Bakel in beweging

Gemert-Bakel in beweging is een initiatief van Omroep Centraal en de beweegcoaches van Goed Bezig. Iedereen kan meedoen: de oefeningen zijn zowel zittend, staand als met extra gewichtjes uit te voeren. Het beweegprogramma begint van maandag tot en met zaterdag om 9.00 uur en wordt iedere vier uur herhaald. Een aflevering duurt 15 tot 20 minuten. Wilt u fit blijven in de coronaperiode? Ga voor de televisie klaar staan óf zitten en kijk naar Gemert-Bakel in Beweging op Omroep Centraal. Voor vragen: mail [email protected]