Nordic Walking bij KBO Beek en Donk

Nordic Walking illustratie

Seniorenvereniging Beek en Donk wil graag weten of er animo onder de leden is om aan Nordic Walking te gaan doen. Nordic Walking is een vorm van sportief wandelen met speciale stokken die vraagt om een goede coördinatie van armen en benen, een goede stokafzet en een goede voetafwikkeling. Met een goed uitgevoerde techniek wordt een groter trainingseffect bereikt maar de belasting die je ervaart neemt niet toe. Het bevordert ook een goede houding tijdens het lopen. Peter Vogels hoort graag wie dit wil gaan doen.